[教學內容]：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范力。
           [教學目標]： 
           1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
           2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。
           3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
           [教學重點]： 通過對溺水事件的了解提高學生的游泳的安全意識，充分了解溺水時各種逃生自救的辦法。
          [教學難點]： 積極避險、自救方法
         一、談話引入課題
        現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多起來。根據(jù)調查，目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
         二、了解令人心痛的溺水事件
        2004年6月23日下午15時，陜西省紫陽縣5名學生私自下河游泳溺水死亡。
        2005年9月10日，陜西省丹鳳縣商鎮(zhèn)中學學生葉吉利在體育集訓中去丹江河游泳溺水死亡。
        2007年6月26日下午2時，商州區(qū)牧護關鎮(zhèn)兩名學生下河游泳溺水死亡。
        老師：聽了這個實例，我想在座的每一位同學心里都不會輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學們談談你的看法。
         師：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。 今天我們要學習的主題是防溺水教育。
        1、板書課題：防溺水教育
        游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
         2、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。
        3、溺水的急救（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：
         方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
         方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動
                  　要克服考前心理障礙，必須從多方面入手，綜合預防。從考生自身來說，考前應著重克服以下兩種心理障礙：
        一、考試的壓力過大。對此你可能有點不解：我不是平時學得挺不錯嗎？為什么還會怕考試？其實原因恰恰可能就是你平時學得不錯，老師的贊揚，父母的愛心，同學的羨慕，這種“眾望所歸”的心理壓力很容易使你在令人矚目的考試中“有負眾望”?？己玫膭訖C實在太強烈了，結果導致了你發(fā)揮的失常。  
            二、學習情緒上的焦慮。焦慮，是一種緊張不安、恐懼的情緒體驗，正常人生道路上經(jīng)常遇到兩條道路的選擇，非此即彼，常常造成焦慮。怎樣對待怎考試焦慮？一要改變對考試的認識。平時考試是檢查自己學習情況的手段，目的是查漏補缺，完善今后學習。“60分萬歲”、“及格就行”，不會焦慮。“拿不到第一就是失敗”、“對不起父母”、“糟透了”絕對化的要求就會焦慮。二是對自己的期望要實事求是，適當根據(jù)自己的能力和水平定指標，以便逐步提高。三是要重視考前復習，做到心中有數(shù)。四是對自己要有自信心，焦慮的根源在于對自己平時學習缺乏信心，所以，自信心越強，焦慮就越會減輕。五是要掌握考試時科學答題的方法，減少失誤，可以在客觀上淡化焦慮帶來的心理障礙。六是考前和老師一起分析自己的優(yōu)勢和潛能，從主觀上淡化考試前后的緊張氣氛。